جلسة تثقيفية بعنوان تعزيز الصلابة النفسية أدوات واستراتيجيات لمواجهة التحديات
😌 هل تسعى لتعزيز مرونتك النفسية ومواجهة...
😌 هل تسعى لتعزيز مرونتك النفسية ومواجهة تحديات الحياة بثقة أكبر؟
وتبحث عن طرق فعالة لبناء مقاومة داخلية أقوى تجاه الضغوط؟
📍 ندعوكم لحضور جلسة تثقيفية بعنوان "الصلابة النفسية" مع د. جِنا أبو رداد، الحاصلة على دكتوراه في الإرشاد النفسي والتربوي.
🗓 الأحد 28 تموز 2025
🕔 من الساعة 5:00 وحتى 7:00 مساءً.
📍 مكتبة عبد الحميد شومان – فرع جبل عمّان / المساحة الحرة
✨ من محاور الجلسة:
• ما هي الصلابة النفسية ولماذا تُعدّ مهارة ضرورية؟
• عناصر الصلابة النفسية: السيطرة، الانخراط، والمعنى
• استراتيجيات لتعزيز مرونتك النفسية في وجه التحديات
• تمارين وتطبيقات عملية لبناء مقاومة أقوى
• أثر الصلابة النفسية على الصحة النفسية العامة
📌 الدعوة عامة
🎟 الحضور مجاني
👥 الفعالية مخصصة للأشخاص من عمر 16 سنة فما فوق
📷 يرجى العلم بأنه سيتم التقاط صور وفيديوهات خلال الجلسة
🗝️ لا تفوّتوا هذه الفرصة لاكتساب أدوات عملية تساعدكم في التعامل مع الضغوط والفشل بطريقة أكثر توازنًا وثقة!